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Testedich

Die Maxime über testedich: 3 wichtige Erkenntnisse eines Selbstversuchs

Leider Gottes nimmt eine Krankheit von Diabetes mellitus ständig zu. Immerwährend mehr Leute klagen über zu hohe Blutzuckerwerte und sind anfänglich über eine Diagnose erstaunt. So war es ebenfalls bei mir. Die Blutzuckerwerte waren weitaus höher, als der Blutzuckerspiegel eigentlich sein sollte. Mein Arzt riet mir natürlicherweise zu der Lebensumstellung.
Die Gepflogenheiten mussten entsprechend geändert werden und ich müsse angemessener auf mich achten. Zu Anfang hielt ich den Rat für maßlos und mißachtete jene besonnenen Handlungsanweisungen. Was konnte ich schon mittels einem mir ans Herz gelegten Blutzuckertagebuch lancieren? Ohnehin bin ich keinesfalls der ordentlichste Mensch und kontinuierliche Vermerke sind definitiv nicht meine Stärke.

Selbstredend bin ich darüber im Bilde, dass es jetzt reichlich Messgeräte und Apps gibt. Ebendiese sollen dazu beisteuern, dass jemand seinen Blutzuckerspiegel auf Standardwerte einstellen kann. Aber auch elektronische Gerätschaften lehnte ich bis vor einiger Zeit ab. Doch dermaßen viel schon vorweg: Ein Neuer Denkansatz hat sich rentiert und ich bin für den ausschlaggebenden Schritt verbunden.

Gleichmäßiges Zuckerspiegel messen gehört zu dem normalen Tagesgeschäft

So schwierig, wie sich etliche das Gerät zur Messung des Blutzuckers vorstellen, ist es nicht wirklich. Freilich, aller Anfang ist schwer. Aber dank des aktuellen Progress wird es uns Erkrankten beträchtlich simpeler gestaltet. Ich habe gesehen, dass man das Karma akzeptieren muss und einen bestmöglichen Umgang finden sollte.

Die Blutzuckertabelle schafft zunächst schon Überblick. Darin werden jene Werte des Blutzuckers eidetisch visualisiert und einer kontrastiert die zu hohen und auch zu niedrigen Daten. Solche Daten können natürlich genauso schwanken.
Anfänglich war dies bei mir der Fall. Die Ernährungsweise, bewegungsgewohnheiten und Hektik spielen dabei natürlich eine entscheidende Rolle.
Seither habe ich mich an das tägliche Prüfen jener Werte des Blutzuckers angepasst. Das geht schnell und ist ebenso keinesfalls knifflig. Selbst auf Trips und unterwegs handhabe ich inzwischen die Begebenheiten wohl.

Den Zuckerspiegel zu mindern ist relevant

Ich messe meine Werte des Blutzuckers vor dem Essen und nach dem Dinieren. Ebendiese Beharrlichkeit ist unvermeidlich erforderlich. Ein Abweichendes Verhalten kann nämlich tragische Folgen auf das eigene Befinden haben. Messe ich den testedich nüchtern, so sind jene Werte des Blutzuckers natürlicherweise viel kleiner als nach dem Schlemmen.
Die testedich Normwerte bewegen sich dabei im Bereich 60 und 100 mg/dl vor dem Speisen. Nach dem Dinieren hat der testedich die Normwerte von näherungsweise 90 bis 140 mg/dl. Somit steigt der Blutzuckerspiegel nach dem Essen demzufolge bei jedem Individuum an. Jedoch meine Werte des Blutzuckers sind erheblich höher und deswegen ist die beständige Kontrolle unerlässlich.

Kurzzeitige und langanhaltende Werte des Blutzuckers

Sofern eine testedich-Erkrankung diagnostiziert wird, zieht der Arzt die kurzfristigen und gleichfalls die langanhaltenden Blutzuckerwerte heran. Daraus ergibt sich ein komplexes Abbild und der Betroffene erfährt näheres zur notwendigen Therapie und der Anwendungen.

Die Vorzüge von Apps und Messgeräten

Inzwischen führe ich exemplarisch ein Blutzuckertagebuch. Ich bin zu der Erkenntnis gekommen, dass sich die Anstrengung wirklich rentiert. Auf diese Weise sehe ich tagtäglich bereinigt zusammengetragen und kann ausgereift stellung beziehen. Wenngleich ich eigentlich nicht von der fortschrittlichen technischen Entstehung angetan bin, habe ich gegenwärtig die Smartphone Applikationen für mich gefunden.
Jene helfen mir ganz komfortabel, meinen testedich zu kennen und dementsprechend den Zuckerspiegel absenken zu können. Seit dem Zeitpunkt erreicht mein Blutzuckerspiegel die Sollwerte wesentlich zügiger und für mich bequemer.

Das Gerät zur Messung des Blutzuckerspiegels ist ebenso zum beständigen Begleiter geworden. Die neuartigen Geräte sind in keinster Weise mehr mit Fabrikaten der Vergangenheit zu vergleichen. Jene Geräte zur Messung sind beträchtlich praktischer und griffiger und dadurch komplett leicht zu befördern. Ein Blutzuckerspiegel messen ist heutzutage keine unüberwindliche Blockade mehr.
Da ich eingangs meine Werte des Blutzuckers nicht seriös nahm und eine Blutzuckertabelle als entbehrlich umging, ist mir nunmehr die Bedeutung bewusst geworden.

Schlussbemerkung: Blutzuckerwerte definieren mein Wohlbefinden

Auch wenn der Zuckerspiegel die Normalwerte von sich aus keineswegs erlangt, kann ich mit adäquaten Hilfsgeräten gegenwärtig ein sehr angenehmes Leben führen. Ich habe fast keine Restriktionen mehr und verlebe die Aktivitäten nach allem nochmals beträchtlich aktiver. Ich bin zu folgenden Abschließenden Gedanken gelangt, dass:

  • – ein Blutzuckermessgerät und eine Blutzuckertabelle unentbehrlich nötig sind
  • – mir das Blutzuckertagebuch hilft
  • – und dass ich auf Smartphone Applikationen zum Blutzuckerspiegel messen bauen kann

Der testedich gehört zu meinem Leben aber meine Lebensqualität wird nicht beeinträchtigt.

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