Eine Maxime über lavera: 3 gewichtige Lehrsätze eines Selbstversuchs

Unglücklicherweise nimmt eine Erkrankung von Diabetes mellitus konstant zu. Kontinuierlich mehr Leute jammern über zu hohe Blutzuckerwerte und sind am Beginn über eine Krankheitserkennung beunruhigt. So war es gleichermaßen bei mir. Meine Blutzuckerwerte waren bei weitem höher, als ein Blutzuckerspiegel im Prinzip sein sollte. Der Arzt empfohl mir natürlicherweise zu der Lebensumstellung.
Eigene Gepflogenheiten sollten dazugehörend umgeformt werden und ich solle bewusster auf mich achten. Eingangs hielt ich die Ansprache für maßlos und ignorierte die klugen Ratschläge. Was sollte ich schon mittels einem mir vorgeschlagenem Blutzuckertagebuch anfangen? Ohnedies bin ich nicht der disziplinierteste Erdenbürger und fortdauernde Notizen sind definitiv nicht mein Ding.

Sicherlich bin ich darüber im Bilde, dass es momentan unzählige Messapparate und Apps gibt. Diese sollen dazu beitragen, dass einer seinen Blutzuckerspiegel auf Normalwerte einstellen vermag. Aber auch elektronische Vorrichtungen lehnte ich kürzlich noch ab. Allerdings so viel schon im Vorhinein: Ein Umlernen hat sich ausgezahlt und ich bin für den entscheidenden Erfolg dankbar.

Zyklisches Blutzuckerspiegel bestimmen gehört zu dem alltäglichen Tagesgeschäft

So schwierig, wie sich einige ein Blutzuckermessgerät abbilden, ist es wirklich nicht. Gewiss, aller Anfang ist etwas beschwerlich. Aber dank des modernen Progress wird es uns Erkrankten wesentlich müheloser gestaltet. Ich habe angenommen, dass man sein Karma annehmen muss und den optimalen Weg finden muss.

Eine Blutzuckertabelle schafft bereits Erleichterung. Darin werden jene Blutzuckerwerte eidetisch zusammengetragen und man vergleicht seine zu hohen oder auch zu niedrigen Blutzuckerwerte. Jene Aussagen können de facto auch schwanken.
Anfangs war dies bei mir passiert. Die Ernährung, bewegungsgewohnheiten und Aufregung spielen dabei natürlich eine entscheidende Rolle.
Seit dieser Zeit habe ich mich an das laufende Nachsehen meiner Blutzuckerwerte angepasst. Das geht fix und ist ebenso keineswegs knifflig. Auch auf Reisen oder auf Achse löse ich inzwischen die Situationen manierlich.

Den Blutzuckerspiegel zu mindern ist relevant

Ich bestimme meine Blutzuckerwerte vor dem Dinieren und nach dem Speisen. Diese Standhaftigkeit ist unbedingt erforderlich. Ein Fehlverhalten kann bekanntermaßen tragische Einflüsse auf das eigene Befinden haben. Messe ich meinen lavera mit leerem Magen, so sind die Werte des Blutzuckers naturgemäß viel geringer als nach dem Dinieren.
Die lavera Normwerte bewegen sich dabei zwischen 60 und 100 mg/dl vor dem Speisen. Nach dem Speisen hat der Zuckerspiegel die Normwerte von ca. 90 bis 140 mg/dl. Demzufolge steigt der Zuckerspiegel nach dem Dinieren somit bei jedem Individuum an. Jedoch meine Werte des Blutzuckers sind erheblich erhöhter und deswegen ist die beständige Kontrolle nicht mehr wegzudenken.

Kurzzeitige und dauerhafte Werte des Blutzuckers

Vorausgesetzt, dass die Diabetes diagnostiziert wird, zieht der Arzt die vorübergehenden und ebenso die dauernden Werte des Blutzuckers heran. Daraus ergibt sich ein komplexes Bildnis und der Erkrankte erfährt konkrete Informationen zur jeweiligen Behandlung und der Handhabung.

Die Vorzüge von Apps und Messvorrichtungen

Inzwischen führe ich exemplarisch ein Blutzuckertagebuch. Ich bin zur Erkenntnis gekommen, dass sich der Aufwand wirklich rechnet. So sehe ich tagtäglich zuverlässig zusammengetragen und kann angemessener stellung nehmen. Obwohl ich nicht wirklich von der fortschrittlichen technologischen Entwicklung angetan bin, habe ich heutzutage die Apps für mich gefunden.
Diese assistieren mir ganz behaglich, meinen Zuckerspiegel zu überblicken und folglich den Zuckerspiegel absenken zu können. Seitdem erreicht mein Zuckerspiegel die Normwerte beträchtlich schneller und für mich bequemer.

Mein Gerät zur Messung des Blutzuckers ist gleichermaßen zum konstanten Gefährten geworden. Die heutigen Apparate sind in keiner Weise mehr mit Fabrikaten der Geschichte zu kontrastieren. Jene Messgeräte sind erheblich kleiner und griffiger und somit komplett leichtgewichtig zu transportieren. Das Zuckerspiegel messen ist inzwischen keine unüberwindliche Hürde mehr.
Weil ich eingangs meine Blutzuckerwerte keineswegs ernst nahm und die Blutzuckertabelle als abkömmlich ignorierte, ist mir nunmehr die Bedeutung bewusst geworden.

Schlussbetrachtung: Blutzuckerwerte festsetzen das Wohlgefühl

Sogar wenn der lavera die Normalwerte von allein keineswegs erlangt, vermag ich mit entsprechenden Hilfsvorrichtungen heutzutage ein eigentlich gutes Leben führen. Ich habe fast keine Einschränkungen mehr und durchlebe meine Unternehmungen abschließend wiederholt weit unbeschwerter. Ich bin zu den Erkenntnissen gekommen, dass:

• – ein Gerät zur Messung des Blutzuckers und eine Blutzuckertabelle unerläßlich vonnöten sind
• – mir ein Tagebuch für Blutzuckerwerte hilft
• – und dass ich auf Apps zu dem lavera messen bauen kann

Der lavera gehört zu meinem Leben aber meine Lebensqualität wird nicht beeinträchtigt.